Martin Sator Josefinengasse 1/3 1020 Wien

Mail: martinsator@hotmail.com Tel: +43 6802012849

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Diese Seite soll ihnen zeigen was eine Massage Einheit bei Sator bedeutet und Ihnen diese näher bringen. Vorher möchte ich noch darauf hinweisen, dass Bewegung und Anstrengung in manchen Fällen wichtiger für den Körper sind, als die heilenden Hände des Masseurs. Oft können Probleme des Bewegungsapparates auf eine zu schwach ausgebildete Muskulatur und Fehlhaltungen zurückgeführt werden. Es ist mir immer wichtig den Kunden kennenzulernen und mit meiner Erfahrung richtig zu betreuen. Daher möchte ich Sie bitten, sich auch die Seite zu Personal Training anzusehen. In der Hoffnung, dass sie offen sind, wie sie am besten das Ziel eines gesunden Körpers erreichen. Da Sie ihren Körper betreffend sicher diese zwei Gemütszustände, Tatendrang und Faulheit kennen - auf die ich, Martin Sator, mich spezialisiert habe - möchte ich Sie einladen diese mit professioneller Hilfe in ein richtiges Verhältnis zu bringen. Das existentielle Wechselspiel zwischen Anspannung und die Entspannung und der langfristige Ausgleich beider, für Sie spürbarer Emotionen ist mein Ziel. Je nach Bedarf versuche ich mit Ihrer Hilfe herauszufinden, wie wir gemeinsam dieses Ziel erreichen. Manchmal wird es Bewegung sein, die Ihnen das letzte bisschen Energie raubt und Sie dann gut schlafen lässt. Ein anderes Mal ist es die Massage die sie tief durchatmen lässt und damit aufgestaute Spannungen löst. Sie werden merken, dass nach meinen Behandlungen der Alltag etwas leichter fällt und sich ihre Gesundheit verbessert.

Bei Sator erwarten sie zwei Massageliegen, die durch Vorhänge räumlich voneinander getrennt sind, was ein längeres Ausruhen nach der Massage ermöglicht. Ich habe mich dabei bemüht, ein angenehmes, sauberes und ästhetisch anspruchsvolles Lokal zu schaffen in dem man sich wohlfühlt. Im Winter schön warm und im Sommer angenehm frisch, alles was man braucht um sich einmal so richtig Verwöhnen zu lassen. Meine Behandlungen werden immer auf Ihre persönlichen Wünsche angepasst, ob es ein Glas Wasser vor der Massage ist, die Stärke meines Griffes oder eine spezielle Lagerung, ich werde mich stets gerne um ihre Bedürfnisse bemühen.

Ich lade Sie herzlich ein, einen Termin zu vereinbaren und sich selbst ein Bild zu verschaffen.

Martin Sator

Persönliche Daten:

Geboren 1981 in Bisamberg
Ledig 1 Kind - Joshua


Eltern:
Mag. Silvia Sator, AHS-Lehrerin
DDr. Ferdinand Sator, Kinderarzt
Bruder: Mag. Michael Sator, geb. 8.7.1979

Schulische Ausbildung:

Volksschule Bisamberg
Mittelschule Antonkriegergasse, Wien 1230
Matura - Borg3 Kundmanngasse, Wien 1030

Berufliche Ausbildung:

Heilbademeister und Heilmasseur danach Zusatzausbildungen
2005 Heilmasseur "Neu"
Fitness- und Personal Trainer

Zivildienst:
Rotes Kreuz Korneuburg
Rettungssanitäter

Beruflicher Werdegang:

Masseur:
Anstellungen als Masseur unter anderem im Fitnesscenter Holmes Place 1010 Wien
Danach selbständiger Heilmasseur in der Praxisgemeinschaft Corpus, Wien 1190


Trainer:
Fitnesstrainer bei Oasis 1020 Wien
Personal Trainer bei Holmes Place 1010 Wien

Hobbys:

Spielen, Schwimmen, Laufen, außerdem bastle ich gerne an meinen Rädern

Sportliche Erfolge im Montainbike Sport:

I.	1. der Gesamtwertung allg.Klasse 2007 bei der Hobby-Trophy
II.	8. allg. Klasse bei der MTB-Marathonstaatsmeisterschaft
III.	1:36:00 Lcc Halbmarathon 2008
IV.	2. Internationalen Alpentour Trophy 2008
V.	1. Unions Bundesmeisterschaft mit Team Urc bikestore.cc 2010
VI.	3. Unions Bundesmeisterschaf einzel 2010
VII.	2. allg. Klasse Top Six Mühldorf 2011

Sponsoren

ISG
bikestore.cc
Holmes Place Wien Bröseplatz

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Diese Seite soll Ihnen zeigen, was eine Personal Trainer Stunde bei Sator bedeutet und Ihnen diese näher bringen. Vorher möchte ich aber noch darauf hinweisen, dass Entspannung und Regeneration in manchen Lebenssituationen wichtiger für uns Menschen sein kann. Es ist mir immer wichtig den Kunden kennen zu lernen und mit meiner Erfahrung richtig zu betreuen. Daher möchte ich Sie bitten, sich auch die Seite zu Massage anzusehen. In der Hoffnung, dass Sie offen sind, wie sie am besten das Ziel eines gesunden Körpers erreichen. Da Sie Ihren Körper betreffend sicher diese zwei Gemütszustände, Tatendrang und Faulheit kennen - auf die ich, Martin Sator, mich spezialisiert habe - möchte ich sie einladen diese mit professioneller Hilfe in ein richtiges Verhältnis zu bringen. Das existentielle Wechselspiel zwischen Anspannung und Entspannung und der langfristige Ausgleich beider für Sie spürbarer Emotionen, ist mein Ziel. Je nach Bedarf versuche ich mit Ihrer Hilfe herauszufinden, wie wir gemeinsam dieses Ziel erreichen. Manchmal wird es Bewegung sein die Ihnen das letzte bisschen Energie raubt und Sie dann gut schlafen lässt. Ein anderes Mal ist es die Massage die Sie tief durchatmen lässt und damit aufgestaute Spannungen löst. Sie werden merken, dass nach meinen Behandlungen der Alltag etwas leichter fällt und sich ihre Gesundheit verbessert.

Bewegung ist in unserer Gesellschaft zu einem zwanghaften, körperformenden Instrument verkommen, dass oft aus verschiedenen Gründen negativ besetzt ist. Viele entdecken jedoch getrieben durch einen gesellschaftlichen Druck nach einiger Zeit des für sie sinnlosen Quälens, die eindeutig positiven Seiten von Bewegung und Sport.
Ich möchte diese erste Phase von Fremdzwängen und eventuelle Ängste und Hemmungsschwellen, durch Gespräche und individuelle Trainingsmethoden überspringen.
Leistungssport und auch Breitensport sind und bleiben leistungsbezogene Disziplinen, aber gerade deswegen können sie Menschen sehr glücklich machen. Ich stecke mir Ziele, investiere Zeit und Energie in eine Sache und am Ende steht die erbrachte Leistung. Das Training im Vorfeld bestimmt immer die am Ende erbrachte Leistung, dieser direkte Zusammenhang, also die „Ehrlichkeit und Einfachheit“ des Sports ist etwas besonderes.
Es gibt so viele Motive Sport zu betreiben wie es Sportler gibt. Ich möchte Ihnen neue Zugänge, Sichtweisen und Wege eröffnen. Mein Ziel ist es, dass jeder der sich körperlich ertüchtigt, auch weiß wieso und wofür er das tut. Für die wenigen die sich der Quälerei als Selbstzweck verschrieben haben und sich sehr hohe Ziele gesetzt haben, möchte ich ein begleitender Helfer sein.

Ich lade Sie herzlich ein, einen Termin zu vereinbaren und sich selbst ein Bild zu verschaffen.

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